Artikelen door Hanny van Putten

LEEF! …… een liefdevolle kijk op leven

LEEF!  is een wekelijks blog en nodigt je uit om vanuit een stress-situatie, door een liefdevolle kijk op leven, te komen tot rust en innerlijke vrede. Het stimuleert een leven in respect naar het leven zelf, dat daarmee voorrang verkrijgt op economisch gewin en egoïsme. Met LEEF!  kijk je in jezelf, naar de motivatie van je […]

CORONA-STRESS …… eerst terug bij jezelf

Het corona-virus en de effecten ervan raken bij veel mensen onzekerheid, angst, frustratie of boosheid aan. Het is van groot belang om niet je verdedigingsmechanisme te blijven voeden, maar de rust in jezelf op te zoeken om door deze periode heen te kunnen komen. Vanuit rust is het nl. gemakkelijker om zinnig over vraagstukken na […]

INNERLIJKE VREDE …… een eerste levensbehoefte

We slaan het zo makkelijk over: ons innerlijk, ons wezen. Ieder mens heeft een diep verlangen in zich naar innerlijke vrede. Deze natuurlijke behoefte aan vrede in onszelf is van groot belang voor onze totale gezondheid. Het heeft nl. directe invloed op ons zelf-genezend vermogen. Maar hoe kun je vrede ervaren als je gedachten erop […]

ZELF LEREND …… en de moed om los te laten

Gisteren was ik in Utrecht bij de masterclass van Mark Mieras, ‘de wetenschap achter leren’, georganiseerd door Operation Education. De wetenschapsjournalist nam ons op heel heldere en inspirerende manier mee in de wereld van de schepping. Zo heeft hij het zelf niet genoemd; dit is mijn reflectie.

STRESS-BELEVING …….. een richtingwijzer naar vrede met jezelf

Het lijkt zo mooi: doelen halen, idealen nastreven, moeilijkheden voorkomen, hoog op een ranglijst komen, concurrerend zijn, ……. Onze trots zal erdoor groeien, maar de stressbeleving ook. Want, totdat we deze idealen en doelen hebben bereikt, zitten we in spanning of we het wel halen. En dat kan héél lang duren. Al die tijd komen er […]

BURN-OUT …….. de roep van je ziel

Burn-out is een veel voorkomend verschijnsel, dat tegenwoordig al op heel jonge leeftijd voorkomt. Als je burn-out bent, heb je het idee dat je de zeggenschap over je leven kwijt bent. Het is echter een noodroep van de ziel, die vraagt om aandacht naar binnen, voor je wezenlijke ZELF. In onze maatschappij worden we verleid […]