Zorg ervoor dat je UIT de stress blijft als je je met het virus bezig houdt.

Natuurlijk moet je je ogen niet sluiten voor de mogelijkheid dat je besmet kunt raken. En natuurlijk moet je alle noodzakelijke voorzorgsmaatregelen nemen om niet besmet te worden.
Maar STOP met je angst voor het virus.
Als je het virus nog niet hebt, moet je er ook niet tegen vechten alsof je het van je af moet slaan.
Spaar je krachten en je energie; houd jezelf gezond en neem mentaal afstand.

.

Als je opmerkt dat je bang bent…
sluit je ogen
en besef dat je NU gezond bent.
Laat dát goed tot je doordringen!

!

Wil je dat óók bewust ervaren, neem dan even contact op via
hannyvanputten@gmail.com

.

Als je wilt dat ik een specifiek onderwerp belicht, meld dat dan via hannyvanputten@gmail.com. Dan schrijf ik er binnenkort over.